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Combien de jours dure le congé paternité en 2026 ?
Comment faire la demande de congé paternité à son employeur ?
Modèle de lettre : demande de congé paternité
Comment calculer l'indemnisation de votre congé paternité ?
Que faire si votre employeur refuse ou décale votre congé ?
Quels sont les pièges à éviter avec le congé paternité ?
Questions fréquentes sur le congé paternité
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10 min courage...

Guide10 min de lecture•Mis à jour le 16 mars 2026

Conge paternite 2026 : duree, demarches et indemnisation.

Barry le capybara - determined

L'arrivée d'un enfant est un tsunami d'émotions et de fatigue. Vous n'allez pas, en plus, vous laisser noyer par la paperasse de la Sécurité sociale ou les réticences de votre patron. Voici comment imposer vos 28 jours de congé, récupérer 100% de votre argent et profiter de votre bébé sans stress.

-- Barry, votre avocat en hoodie

Combien de jours dure le congé paternité en 2026 ?

En 2026, vous avez droit à 28 jours au total : 3 jours de congé de naissance payés par votre employeur, suivis de 25 jours indemnisés par la Sécurité sociale. Sur ces 28 jours, 7 sont obligatoires immédiatement après la naissance.

Le congé paternité se divise en deux blocs distincts qu'il ne faut pas confondre. Le premier bloc est le congé de naissance de 3 jours ouvrables. Il commence le jour de la naissance de l'enfant ou le premier jour ouvrable qui suit. Votre employeur vous paie à 100% pendant ces 3 jours.

Le second bloc est le congé de paternité et d'accueil de l'enfant de 25 jours calendaires (samedi, dimanche et jours fériés inclus). Ce bloc est indemnisé par la Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM). Vous devez obligatoirement coller 4 jours de ce congé juste après vos 3 jours de naissance. Cela forme la fameuse "semaine obligatoire" (3+4 = 7 jours) d'interdiction d'emploi. C'est la loi, fixée par l'article L1225-35 du Code du travail.

Si vous attendez des jumeaux ou des triplés, le congé paternité passe de 25 à 32 jours calendaires. Avec les 3 jours de naissance, vous arrivez à un total de 35 jours.

Le saviez-vous ?

Si votre enfant naît avant la date prévue et nécessite une hospitalisation immédiate, vous avez droit à un congé supplémentaire de 30 jours consécutifs maximum. Ce congé s'ajoute aux 28 jours classiques et doit être pris pendant la période d'hospitalisation.

Type de congéDurée standardDurée naissances multiplesObligatoire ?Qui paie ?
Congé de naissance3 jours ouvrables3 jours ouvrablesOui (immédiat)Employeur (100% du salaire)
Paternité - Période 14 jours calendaires4 jours calendairesOui (immédiat)CPAM (Indemnités Journalières)
Paternité - Période 221 jours calendaires28 jours calendairesNon (sous 6 mois)CPAM (Indemnités Journalières)

Comment faire la demande de congé paternité à son employeur ?

Vous devez prévenir votre employeur au moins un mois avant le début du congé. S'il est prévenu dans ce délai, il n'a pas le droit de refuser votre demande, ni d'en reporter les dates.

La procédure est strictement encadrée. Vous n'avez pas besoin de l'accord de votre employeur, vous l'informez simplement de votre absence. Cette nuance est fondamentale. D'après les retours des utilisateurs LeCapybara, 15% des managers tentent de négocier les dates du congé paternité. Ils n'en ont pas le droit (article D1225-8 du Code du travail).

Vous pouvez fractionner les 21 jours restants (ou 28 jours pour des jumeaux) en deux périodes distinctes. Chaque période doit durer au minimum 5 jours. Vous avez 6 mois à compter de la naissance pour solder ces jours.

Voici la chronologie exacte à respecter pour sécuriser votre démarche :

ÉtapeDélai légalAction requise
1. Information initiale1 mois avant la date prévueEnvoyer la lettre de demande de congé avec les dates prévisionnelles.
2. Naissance de l'enfantLe jour JPrévenir l'employeur (email ou téléphone) pour déclencher les 3+4 jours obligatoires.
3. Envoi des justificatifsSous 48h après la naissanceTransmettre l'acte de naissance à l'employeur et à la CPAM.
4. Fixation définitive1 mois avant la 2e périodeConfirmer les dates de la seconde partie de votre congé fractionné.

L'envoi de votre demande doit laisser une trace juridique incontestable. Oubliez la discussion informelle à la machine à café. Envoyez un e-mail avec accusé de réception, une lettre remise en main propre contre décharge, ou une lettre recommandée avec accusé de réception (LRAR).

Modèle de lettre : demande de congé paternité

Copiez-collez ce modèle. Envoyez-le par lettre recommandée avec accusé de réception (LRAR) ou remettez-le en main propre contre décharge datée et signée par votre service RH.

Objet : Information de prise de congé de paternité et d'accueil de l'enfant

Madame, Monsieur,

Conformément aux articles L. 1225-35 et D. 1225-8 du Code du travail, je vous informe de ma volonté de prendre mon congé de paternité et d'accueil de l'enfant à l'occasion de la naissance de mon enfant, prévue le [Date de terme prévue].

Je prendrai le congé de naissance de 3 jours ouvrables à compter du premier jour ouvrable suivant la naissance.

À l'issue de ce congé de naissance, je prendrai la première période obligatoire de 4 jours calendaires de mon congé de paternité.

[Option 1 : Si vous prenez le reste en une seule fois dans la foulée] Je prolongerai cette absence par le solde de mon congé de paternité, soit 21 jours calendaires, du [Date de début] au [Date de fin] inclus. Mon retour dans l'entreprise s'effectuera le [Date de retour].

[Option 2 : Si vous fractionnez le reste et le prenez plus tard] Je prendrai le solde de mon congé de paternité, soit 21 jours calendaires, de manière fractionnée. La première période de [Nombre, ex: 10] jours sera prise du [Date début] au [Date fin]. La seconde période de [Nombre, ex: 11] jours sera prise du [Date début] au [Date fin].

Je vous transmettrai l'acte de naissance de l'enfant dès sa délivrance par la mairie.

Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées.

[Signature]

Comment calculer l'indemnisation de votre congé paternité ?

La Sécurité sociale vous verse des indemnités journalières (IJSS) correspondant à votre salaire net habituel, mais elles sont plafonnées à 100,53 euros par jour en 2026. Vous êtes payé tous les 14 jours par la CPAM.

Pour toucher cet argent, vous devez remplir deux conditions strictes : être immatriculé à la Sécurité sociale depuis au moins 10 mois à la date du début du congé, et avoir travaillé au moins 150 heures au cours des 3 mois civils précédant le congé (ou avoir cotisé sur un salaire au moins égal à 1 015 fois le SMIC horaire pendant les 6 mois précédents).

Le calcul de la CPAM se fait en trois étapes :

  1. Elle prend vos 3 derniers salaires bruts précédant le congé.
  2. Elle plafonne ces salaires au Plafond Mensuel de la Sécurité Sociale (PMSS), fixé à 3 864 euros brut par mois.
  3. Elle retire un taux forfaitaire de 21% pour les cotisations sociales (CSG et CRDS).

Le résultat vous donne votre indemnité journalière nette. Si vous gagnez plus de 3 864 euros brut par mois, votre indemnité sera automatiquement bloquée au plafond maximum de 100,53 euros par jour. Ce plafond provoque une baisse de revenus sèche pour les cadres.

Combien tu peux récupérer

Vérifiez votre convention collective ! Beaucoup d'entreprises prévoient le maintien intégral du salaire pendant le congé paternité. L'employeur vous verse alors votre salaire normal et récupère directement les indemnités de la CPAM. C'est ce qu'on appelle la subrogation.

Pour que la CPAM déclenche le paiement, votre employeur doit lui transmettre une "attestation de salaire". L'Assurance Maladie détaille cette procédure sur sa fiche pratique officielle. Si votre compte en banque reste vide après 3 semaines, le problème vient à 90% d'un employeur qui a "oublié" d'envoyer cette attestation via la Déclaration Sociale Nominative (DSN).

Que faire si votre employeur refuse ou décale votre congé ?

Si votre employeur refuse votre congé demandé dans les délais impartis, saisissez immédiatement le Conseil de prud'hommes en référé pour obtenir une injonction sous astreinte. Il s'agit d'une procédure d'urgence.

Certains employeurs jouent la montre ou invoquent une "surcharge de travail" pour vous forcer à décaler vos dates. La loi est de votre côté : les nécessités du service ne sont pas un motif valable de refus ou de report.

Si vous faites face à un refus verbal, réagissez immédiatement par écrit. Envoyez un e-mail récapitulatif : "Suite à notre échange de ce jour, je prends acte de votre refus de m'accorder mon congé paternité aux dates du X au Y, pourtant notifiées le Z, soit avec plus d'un mois de préavis."

Si l'employeur maintient son refus ou vous menace de sanctions :

  1. La mise en demeure : Envoyez un courrier recommandé avec accusé de réception (LRAR) rappelant l'article D1225-8 du Code du travail. Laissez-lui 48 heures pour confirmer vos dates.
  2. L'alerte à l'Inspection du travail : Le refus d'accorder le congé paternité est une infraction pénale. L'employeur s'expose à une amende de 7 500 euros, et à des dommages et intérêts pour le préjudice subi.
  3. Le référé prud'homal : Cette procédure rapide (quelques semaines) permet à un juge d'ordonner à l'employeur de vous laisser partir, sous peine de payer une pénalité financière par jour de retard (astreinte).

N'oubliez pas que les 7 premiers jours (3 jours de naissance + 4 jours de paternité) sont une interdiction absolue d'emploi. Si votre employeur vous fait travailler pendant cette période, il commet une faute grave et la CPAM refusera de vous indemniser.

Quels sont les pièges à éviter avec le congé paternité ?

Le retard de transmission de l'attestation de salaire par l'employeur est la cause numéro un des retards de paiement de la CPAM. Vous devez harceler votre service paie dès le premier jour de votre congé pour vous assurer que le clic a été fait dans leur logiciel.

Voici les 4 pièges les plus fréquents dans lesquels tombent les jeunes pères :

Attention, piège !

**Le délai de forclusion de 6 mois.** Vous avez exactement 6 mois à compter de la naissance de l'enfant pour prendre vos 21 jours fractionnables. Si vous dépassez ce délai, vos jours sont définitivement perdus et non indemnisés. La CPAM ne fait aucune dérogation.

Piège n°2 : Oublier de transmettre l'acte de naissance à la CPAM. Votre employeur déclare votre congé, mais c'est à vous de prouver à la Sécurité sociale que l'enfant est bien né. Sans l'envoi de la copie de l'acte de naissance ou de la mise à jour de votre livret de famille via votre compte Ameli, votre dossier restera bloqué au statut "en attente de pièces" indéfiniment.

Piège n°3 : Les jours de fractionnement trop courts. Si vous décidez de ne pas prendre vos 21 jours d'un coup, vous ne pouvez les diviser qu'en deux périodes maximum. Et chaque période doit durer au minimum 5 jours. Vous ne pouvez pas prendre "tous les mercredis" pendant 21 semaines. Si vous posez une période de 4 jours, la CPAM refusera l'indemnisation.

Piège n°4 : Travailler pendant son congé. Le congé paternité suspend votre contrat de travail. Répondre à des e-mails professionnels ou prendre des appels clients pendant cette période est illégal. Si la CPAM s'en rend compte (ou si un collègue malveillant le signale), elle vous demandera le remboursement intégral des indemnités journalières versées.

Questions fréquentes sur le congé paternité

Que se passe-t-il si mon enfant naît avant la date prévue ?

Vous commencez votre congé de naissance et les 4 jours obligatoires immédiatement, même si le préavis d'un mois n'est pas respecté. Vous devez simplement informer votre employeur sans délai. Le préavis d'un mois ne s'applique qu'aux dates prévisionnelles ; la nature fait le reste.

Je suis auto-entrepreneur ou indépendant, ai-je droit au congé paternité ?

Oui, vous avez droit à 28 jours d'indemnités forfaitaires, fixées à environ 63,52 euros par jour (taux 2024), à condition que votre revenu annuel moyen dépasse 4 208,80 euros. Si vous gagnez moins, l'indemnité est divisée par 10 (soit environ 6,35 euros par jour). Vous devez faire la demande directement sur votre compte Ameli ou l'URSSAF.

Je suis au chômage, comment fonctionne mon congé paternité ?

France Travail (ex-Pôle Emploi) suspend le versement de vos allocations chômage pendant les 28 jours, et la CPAM prend le relais en vous versant des indemnités journalières. Vos droits au chômage sont repoussés d'autant de jours. Attention : vous devez impérativement déclarer votre congé à France Travail lors de votre actualisation mensuelle sous peine de trop-perçu.

Est-ce que je cumule des congés payés pendant mon congé paternité ?

Oui, la période de congé paternité est assimilée à du temps de travail effectif pour le calcul de vos congés payés. Vous continuez à cumuler vos 2,5 jours de congés par mois, et cela compte également pour votre ancienneté dans l'entreprise et le calcul de votre 13ème mois si votre convention collective le prévoit.

Puis-je être licencié pendant mon congé paternité ?

Vous êtes protégé contre le licenciement pendant les 10 semaines qui suivent la naissance de l'enfant. L'employeur ne peut rompre votre contrat que pour une faute grave (indépendante de l'arrivée de l'enfant) ou une impossibilité économique de maintenir votre poste.

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Article mis à jour le 16 mars 2026